Як не впасти на ожеледиці: поради лікаря-травматолога

Цього року зимова ожеледиця стала серйозним випробуванням для пішоходів. Слизькі тротуари, неосвітлені двори та сходи без протиковзких покриттів спричинили різке зростання кількості травм.

За словами лікаря-травматолога Андрія Костюка, у травмпунктах зараз фіксують значно більше звернень, ніж торік. Основними причинами зростання травматизму стали тривала ожеледиця та рясні снігопади.

Найчастіше травмуються люди віком від 25 до 70 років. У молодших пацієнтів (20–50 років) переважають переломи гомілки, а в людей старшого віку (40–70 років) частіше страждає плечовий суглоб. Лікарі називають «класичний набір» травм: переломи кісточок гомілковостопного суглоба, променевої кістки, плечової кістки та гомілки. Окрему небезпеку становлять удари голови, а також травми ліктів і колін.

Щоб зменшити ризик падіння на льоду, фахівці радять обходити неосвітлені ділянки, не робити широких кроків, уважно дивитися під ноги, триматися за поручні та намагатися падати на бік або сідниці. Взуття має бути зручним і з неслизькою підошвою, а додатково можна використовувати протиковзкі накладки з шипами.

Найнебезпечнішими лікарі вважають відкриті переломи та багатоуламкові травми суглобів, які довго лікуються та часто залишають ускладнення. Особливо складним є відновлення людей із супутніми захворюваннями, такими як цукровий діабет або проблеми із серцем.

У разі падіння і підозри на перелом потрібно викликати швидку допомогу, не намагатися вправляти кінцівку, знерухомити травмовану ділянку, дати знеболювальне та прикласти холод через тканину. Самолікування у таких випадках лише погіршує стан.

Травмпункти приймають пацієнтів за територіальним принципом і поділяються за спеціалізацією: для травм кінцівок, спини, очних, ЛОР-, нейрохірургічних та щелепно-лицьових ушкоджень, а також для дорослих і дітей.

Лікарі закликають українців бути обережними на вулицях, адже навіть одна мить на слизькому тротуарі може обернутися місяцями лікування та реабілітації.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Сходовий тест для серця: як перевірити витривалість у домашніх умовах

Кардіологи пропонують прості способи попередньої оцінки стану серцево-судинної системи,...

Клітковина як основа здорового раціону: у чому її сила та де шукати

Клітковина — один із ключових компонентів здорового харчування, який...

У 2025 році аудитори КМДА виявили фінансові порушення на 435,8 млн грн

У 2025 році Департамент внутрішнього фінансового контролю та аудиту...

У ексзаступника начальника ТЦК в Одесі знайшли активи на 3 млн грн

Працівники Державного бюро розслідувань виявили у колишнього заступника начальника...

МВФ вперше скасував попередні умови для кредитної програми України на 8,1 млрд доларів

Міжнародний валютний фонд вперше за історію співпраці з Україною...

Депутат Почаївської міськради затриманий у Києві за хабар та зняття з військового обліку

У Києві правоохоронці затримали депутата Почаївської міської ради на...

Герпес: основні факти про передачу, лікування та рецидиви

Герпес — це вірусна інфекція, що проявляється болючими пухирцями...

Мільйонні заощадження прокурора: що задекларував Альберт Шаповалов

Перший заступник прокурора Волинської області Альберт Шаповалов задекларував 5,3...